Meditasjonen utvikler:
∗ Din kapasitet til indre ro og fordypelse
∗ Din evne til fokus og nærvær
Vi arrangerer regelmessige workshops med erfarne veiledere, der du kan lære å meditere.
Vi arrangerer også informasjonsmøter og workshops i bedrifter og utdanningsinstitusjoner.
Deltakelse er gratis.
Heartfulness workshops
∗ Lær å meditere
∗ Guidet avslapningsøvelse
∗ Guidet meditasjon med transmisjon
∗ Refleksjon
Du kan kontakte oss for mer informasjon om workshops og introduksjon til å lære og meditere: